Урок здоровья провели для чучковцев рязанские медики

28 июня в Чучковском Доме культуры жители поселка встречались со специалистами-медиками Рязанского медуниверситета имени Павлова. Встреча проходила в рамках проекта «Здоровье сердце – 2022». Участвовали в основном женщины, занятые домашним хозяйством, работники бюджетной сферы и общественники.

Занятия проводили Кристина Переверзова – доцент кафедры госпитальной терапии и Иван Мазикин – преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья.

В первой половине встречи писали каордилогический диктант с разъяснениями после тестирования, а затем состоялся мастер класс по скандинавской ходьбе.

Татьяна Елисейкина, работник культуры:

«Мы живем, и на некоторые очень важные вещи не обращаем внимания. Тут кольнуло, там заболело, а мы пошли дальше. Сидячий образ жизни, езда на транспорте – это затягивает. Мы совершенно перестали ходить пешком. И когда нам об этом аргументированно рассказали специалисты, каждый задумался, что инфаркт, оказывается, молодеет. И что стоит задуматься над своим здоровьем. Я уже этим прониклась. До работы мой путь составляет около 10 км и обратно столько же, если не поймаю попутку. Так что тренировки у меня ежедневные. Спорт я люблю, особенно фоновую ходьбу.  И золотой значок ГТО уже есть в моей личной копилке».

Елена Плетнева, активистка районного общества инвалидов:

«Давно мечтаю всерьез заняться скандинавской ходьбой. В городах люди вечером-утром намеряют маршруты. А у нас тут на свежем воздухе — сам бог велел.

На встрече мы получили не мало нужных советов.  С нами провели разминку. Спасибо организаторам за время, проведенное с пользой для здоровья».