Роман Александрович Попов родился в 1979 году в Ровенской области на Украине. После окончания Рязанского педагогического университета и Рязанской радиотехнической академии работал помощником федерального судьи в Клепиковском районном суде.
В органах прокуратуры с 2003 года. Сначала занимал должность помощника прокурора. Затем работал следователем в Клепиковской районной прокуратуре, заместителем прокурора Кадомского района. А с 2007 года — прокурор Кадомского района. В 2014 году приступил к обязанностям Сасовского межрайонного прокурора.
Женат, двое детей, увлекается плаваньем, лыжами.
